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Yoga bien-être

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Edité par EPI Diffusion. Chilly-Mazarin - 2015

Tourné en plein air, au bord de la mer, "Yoga : bien-être" vous propose des exercices agréables et efficaces à effectuer, à votre choix, en continuité ou tout au long de la semaine. Accompagnez Christiane Woldf et ses amies dans leurs enchaînements et vous retrouverez sommeil et sérénité !

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