Syracuse

Yoga : exercices / Keith Bateman, Andy Bennet...

Vidéo | 2006

En forme avec le yoga - Atha yoga

Vidéo

Avec l'aide de Susan Fulton, professeur de yoga, tonifiez et affinez votre corps... Une série d'exercices, adaptés à vos capacités, vous permettront d'obtenir des muscles longs et fins. Pour ceux qui veulent aller au-delà de la si...

Yoga bien-être

Vidéo | 2015

Tourné en plein air, au bord de la mer, "Yoga : bien-être" vous propose des exercices agréables et efficaces à effectuer, à votre choix, en continuité ou tout au long de la semaine. Accompagnez Christiane Woldf et ses amies dans l...

Yoga intensif : modelage du corps

Vidéo | 2019

Un cours complet d'une heure de yoga. Des exercices dédiés au modelage du corps. Le cours est entièrement filmé avec vue sur mer, pour un visionnage plus agréable.

Le livre de yoga le + facile du monde / Hélèn...

Livre | Jamesse, Hélène. Auteur | 2018

105 postures lues en un coup d''il, réalisées en 5 étapes maximum ! Les bienfaits apportés par la posture.2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.Combien de respirations on tient la posture.Des légendes pour expliquer le...