Syracuse

Avoir un ventre plat

Vidéo

Avec F.Zenouda, kinésithérapeute-osthéopathe... Des exercices sur mesure et des conseils pour remodeler sa silhouette... en 10 minutes par jour !... 5 modules de différents niveaux (débutants, intermédiaires et avancés) pour les a...

Ventre, jambes, fesses, intensif / Nina Winkl...

Livre | Winkler, Nina. Auteur | 2006

corps ferme avant l'été (Un) : un programme c...

Livre | Ferrez, Julie (1982-....). Auteur | 2019

Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pour dire adieu aux bourrelets et aux fesses flasques en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire !

Cuisine avec Bérengère, bouge avec Alexia : 8...

Livre | Philippon, Bérengère (1978-....). Auteur | 2024

Tes coachs, Bérengère et Alexia, te mènent vers un mode de vie plus actif et une alimentation saine ! SE (RE)METTRE AU SPORT Comment s'y prendre pour (re)trouver une routine sportive, en tirer du plaisir et rester motivé(e) ? Quel...

Pilates : un programme de fitness chez soi / ...

Livre | Traczinski, Christa G.. Auteur | 2012