Avoir un ventre plat

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Edité par TAG Films Distribution. Vieuvicq

Avec F.Zenouda, kinésithérapeute-osthéopathe... Des exercices sur mesure et des conseils pour remodeler sa silhouette... en 10 minutes par jour !... 5 modules de différents niveaux (débutants, intermédiaires et avancés) pour les abdominaux, les fessiers et le stretching, qui vous évitera les courbatures...

Chapitrage, conseils diététiques, rappel anatomique, rencontre avec un chirurgien esthétique..

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