Syracuse

Ami sommeil : pour apprendre à apprivoiser le sommeil / Danièle Mounet, aut., interpr.

Musique audio

Mounet, Danièle. Auteur. Interprète | Mounet, Jef. Compositeur

Edité par Musique Latitude. Labège - 2018

"Est-ce que je vais réussir à dormir ?", "Combien de fois vais-je me réveiller cette nuit ?", "Combien de temps me reste-t-il avant mon lever ?" Fini ce questionnement angoissant et cette lutte Temps/Sommeil ! A travers cet album, un univers sonore, une musique adaptée, une voix relaxante et des techniques sophroniques développent une action naturellement sédative. Ces relaxations guidées vous conduisent pas à pas dans l'endormissement, votre sommeil devient serein et réparateur pour des nuits douces et ressourçantes...

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