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Yoga en bord de mer

Vidéo

Edité par Arcadès / Echo - 2020

Résumé : Programme accessible à tous. Les débutants peuvent réaliser ces exercices. Programme de Yoga filmé sur la terrasse d'une luxueuse piscine à débordement avec vue sur mer. Des alternatives sont proposées sur les quelques passages qui pourraient s'avérer un peu plus difficiles. Les postures proposées sont montrées par 3 guides, en alternance, et sont expliqués sur un fond musical relaxant.

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