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Stop au mal de dos

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Edité par BQHL Editions. Montreuil

Une méthode proposée par Pascal Pilate... Vingt-et-un exercices de prévention active à pratiquer chez soi, en toutes circonstances... Chaque execrice est détaillé afin que vous puissiez comprendre comment et pourquoi un mouvement peut vous faire mal, et afin de corriger les mauvaises postures...

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