Syracuse

Gym à la maison. vol. 5

Vidéo | 2016

"Perdez du poids en peu de temps". Pratique et facile à suivre, "Gym à la maison" est la nouvelle série fitness consacrée aux femmes et aux hommes qui souhaitent se sentir bien dans leur corps. Les exercices sont étudiés de façon ...

Gymnastique programme spécial débutant

Vidéo | 2014

Entretenez votre corps grâce à des exercices de remise en forme avec ces trois programmes : Contient : "Gym en douceur : spécial remise en forme", "Body Training - Une semaine pour être en forme", "Gymnastique débutants".

Pilates avancé, dos et abdos

Vidéo | 2013

Entretenez votre corps grâce à l'action du Pilates avec ces trois programmes : "Pilates Niveau 3 avancé", "Pilates Plus" et "Pilates Dos et Abdos".

Avoir de belles jambes : sculptez vos jambes ...

Vidéo

Avoir un ventre plat

Vidéo

Avec F.Zenouda, kinésithérapeute-osthéopathe... Des exercices sur mesure et des conseils pour remodeler sa silhouette... en 10 minutes par jour !... 5 modules de différents niveaux (débutants, intermédiaires et avancés) pour les a...