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Anatomie & 100 étirements essentiels / textes Guillermo Seijas

Livre

Seijas, Guillermo. Auteur

Edité par Parramon France. Vineuil (Loir-et-Cher) - 2015

100 étirements musculaires simples classés par zone anatomique pour améliorer sa souplesse et sa condition physique. Accompagnés de conseils pour prévenir les douleurs et autres effets indésirables, ils ne demandent que peu d'accessoires. Electre 2015

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