Afficher la couverture 'Gym à la maison. vol. 5 | ' en grand format
/5

0 avis

Gym à la maison. vol. 5

Vidéo

Edité par Passion découverte. Longeau-Percey - 2016

"Perdez du poids en peu de temps". Pratique et facile à suivre, "Gym à la maison" est la nouvelle série fitness consacrée aux femmes et aux hommes qui souhaitent se sentir bien dans leur corps. Les exercices sont étudiés de façon à intervenir avec précision sur les zones critiques et pour redonner de la vigueur aux muscles. Ventre plat, abdominaux et fessiers sculptés ne seront plus un rêve.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Sur le même sujet

Anatomie & 100 étirements essentiels / textes...

Livre | Seijas, Guillermo. Auteur | 2015

100 étirements musculaires simples classés par zone anatomique pour améliorer sa souplesse et sa condition physique. Accompagnés de conseils pour prévenir les douleurs et autres effets indésirables, ils ne demandent que peu d'acce...

Méthode de musculation : 110 exercices sans m...

Livre | Lafay, Olivier. Auteur | 2004

Gainage et musculation profonde : 50 exercice...

Livre | Lebkowski, Alexandre. Auteur | 2017

Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité! Vous souhaitez un corps mince et harmonieux?Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, cette technique de renforcement muscula...

Le livre pour se muscler le + facile du monde...

Livre | Sissako, Bakary. Auteur | 2018

40 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum ! Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice.La durée de l'exercice et le nombre de répétitions.Des légendes pour expliquer le dér...

J'ai pas le temps de faire du sport ! : des s...

Livre | Leblond, Fabien. Auteur | 2018

Chargement des enrichissements...