Syracuse

Les rescapés du burn-out : comment surmonter ...

Livre | Zawieja, Philippe. Auteur | 2023

Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out. Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : sur...

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J'arrête de m'épuiser : 21 jours pour préveni...

Livre | Schiappa, Marlène (1982-....). Auteur | 2015

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Le concept de charge mentale a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'a...