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Mes premiers pas en batch cooking light / Keda Black

Livre

Black, Keda (1976-....). Auteur

Edité par Marabout. Vanves - 2020

Le batchcooking, qu'est-ce que c'est ' Cuisiner à l'avance, en une seule fois, les dîners de la semaine. A qui s'adresse ce livre ' A tous ceux qui veulent pour tous les soirs de la semaine un dîner sain, pauvre en sucres et en graisses. Comment ça marche ' 1. Choisissez la semaine qui vous plaît 2. Faites le point sur les courses à faire 3. Cuisinez 1 à 2 heures maximum le week-end 4. Stockez toutes les préparations et assemblez-les chaque soir en un minimum de temps. Une cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour toute la semaine.

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