Sophro pour tous / un documentaire réalisé par Serge Friedman

Vidéo

Friedman, Serge. Monteur

Edité par DVD Vidéo

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Sophro pour tous / Serge Friedman, réal.

Vidéo | Friedman, Serge. Monteur

Avec Clémence Lavallée, sophrologue... Une méthode concrète pour apprendre à lâcher prise, évacuer les tensions, gérer le stress, retrouver le sommeil, améliorer sa concentration... Trois séances pour vous initier aux techniques d...

Sophrologie et méditation / Serge Friedman, r...

Vidéo | Friedman, Serge. Monteur

Série de neuf écrans projetant des phénomènes naturels propices à la relaxation... Pour vous adonner à la méditation contemplative, vous avez le choix entre une bougie qui vacille, des palmiers agités par le vent, un coucher de so...

Sur le même sujet

Initiation à la sophrologie

Vidéo

Avec Valérie Barrès, sophrologue. Un programme d'initiation à la relaxation et à la sophrologie... Une méthode accessible à tous, sans limites d'âge ou de condition physique... Techniques de bases de respiration, deux séances comp...

Sophro pour tous / Serge Friedman, réal.

Vidéo | Friedman, Serge. Monteur

Avec Clémence Lavallée, sophrologue... Une méthode concrète pour apprendre à lâcher prise, évacuer les tensions, gérer le stress, retrouver le sommeil, améliorer sa concentration... Trois séances pour vous initier aux techniques d...

Hop hop hop je grandis : sophro-comptines pou...

Livre | Marcella (1964-....). Auteur | 2019

Un pas, puis un autre, j'ai conscience de ce qui se passe en moi ; j'ai conscience de mon environnement, je peux me piloter.Grandir, c'est expérimenter tous les possibles.Vous trouverez dans ce livre : des exercices de sophrolog...

Préparer son accouchement avec la sophrologie...

Livre | Chéné, Patrick-André. Auteur | 2015

Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est particulièrement adaptée à la grossesse. Grâce à des exercices de respiration et de relaxation, elle permet de maîtriser ses émotions et de mieux vivre cett...

Sophrologie et méditation / Serge Friedman, r...

Vidéo | Friedman, Serge. Monteur

Série de neuf écrans projetant des phénomènes naturels propices à la relaxation... Pour vous adonner à la méditation contemplative, vous avez le choix entre une bougie qui vacille, des palmiers agités par le vent, un coucher de so...

Chargement des enrichissements...